Cennik

Spotkania tematyczne

Stacjonarnie bądź w miejscu wskazanym przez Ciebie.

  • Wieczory panieńskie: dieta dla płodności, afrodyzjaki w kuchni!
  • Cykliczne spotkania przy kawie/ herbacie dla „OdWażeni”. Będziemy się wymieniać swoimi sukcesami, doświadczeniami, przepisami i odkryciami.

Cennik podstawowy

Płatność wyłącznie gotówką.

Cena
Pierwsza wizyta 100 zł
Wizyta kontrolna 70 zł
Jadłospis 7- dniowy 150 zł
Jadłospis 14- dniowy 250 zł
Modyfikacje jadłospisu 50 zł
Pomiar składu masy ciała 35 zł

Oferta dla par

Cena
Pierwsza wizyta 150 zł
Wizyta kontrolna 120 zł
Jadłospis 7- dniowy 200 zł
Jadłospis 14- dniowy 300 zł
Oferta dla przyszłych Par Młodych wycena indywidualna

Oczekujesz czegoś innego?

Skontaktuj się z nami, jesteśmy otwarci na propozycje.

Cena
Oferta eventowa wycena indywidualna
Oferta dla gastronomii wycena indywidualna
Kursy, szkolenia, warsztaty wycena indywidualna

Opis oferty

Pierwsza wizyta (ok. 60 minut):

  • przeprowadzę z Tobą wywiad żywieniowo-zdrowotny,
  • zważę Cię i dokonam analizy składu ciała,
  • dokonam pomiaru obwodów ciała,
  • omówimy Twoje wyniki badań,
  • przekażesz mi swój uzupełniony dzienniczek żywieniowy,
  • pomogę Ci ustalić cel, do którego będziesz dążyć,
  • otrzymasz wstępne zalecenia.

Wizyta kontrolna (ok 30-45minut):

  • sam decydujesz jak często potrzebujesz wizyt kontrolnych, zalecane są co trzy tygodnie,
  • zważę Cię, dokonam analizy składu ciała i pomiaru obwodów,
  • przeanalizujemy Twoje dotychczasowe postępy,
  • porozmawiamy o tym co Ci się podoba, z czym masz największe trudności,
  • skupimy się na edukacji żywieniowej.

Jadłospis* 7- dniowy:

  • zawiera całodniowe propozycje posiłków (7 różnych śniadań, II śniadań, obiadów itd.),
  • jadłospis można stosować przez dłuższy czas.

Jadłospis* 14- dniowy:

  • zawiera całodniowe propozycje posiłków (14 różnych śniadań, II śniadań, obiadów itd.),
  • jadłospis można stosować przez dłuższy czas.

Propozycja dla przyszłych Par Młodych:

  • indywidualny plan żywieniowy dla Niej i dla Niego,
  • doradztwo w zakresie ustalenia ślubnego menu z uwzględnieniem wskazanych preferencji i/lub nietolerancji pokarmowych.

* Podstawą ułożenia jadłospisu jest zebrany od Pacjenta wywiad i dzienniczek żywieniowy. Po otrzymaniu jadłospisu nie ma możliwości jego modyfikacji (bo np. przypomniało mi się, że czegoś nie lubię, ale nie napisałem tego w ankiecie).

I co o tym myślisz?

Mam nadzieję, że zainteresowała Cię moja oferta. A może masz jakieś pytania?

Skontaktuj się ze mną!