Blog

Jak przeżyć tłusty czwartek

19 lutego, 2020 6:50 pm

Nadszedł i On, wszystkim doskonale znany, przez wielu wyczekiwany – Tłusty Czwartek! Choć w mniejszości, są i tacy, dla których dzisiejsze Święto mogłoby nie istnieć i nie poczuliby różnicy. A Ty, do którego teamu należysz? Tak czy inaczej, chcę Ci dziś podpowiedzieć jak ugryźć pącz… temat na spokojnie. Zanim podpowiem Ci jak dziś nie zwariować […]

Kontynuuj czytanie

Afrodyzjaki – ściąga od dietetyka

14 lutego, 2020 11:51 am

Najpopularniejszym sposobem świętowania jest wspólny posiłek i walentynki wydają się nie przełamywać tego schematu. Wędrując zatem w miłosnym klimacie do kuchni, mam dla Ciebie kilka słów o afrodyzjakach. Swoją nazwę zawdzięczają Afrodycie – greckiej bogini miłości, a ich historia jest długa, zatem … postanowiłam ją ominąć!   Zadaniem afrodyzjaków jest pobudzenie układu nerwowego i pobudzenie […]

Kontynuuj czytanie

Sposoby dietetyka na przeziębienie – kuchenna apteczka

31 października, 2019 3:25 pm

Przeziębienia to główny (o ile nie jedyny) powód, dla którego jesień nie jest moją ulubioną porą roku. Na szczęście jest kilka naturalnych sposobów, by z nimi szybko wygrać. Oczywiście najlepiej jest zapobiegać, niż leczyć i ta reguła dotyczy także przeziębień. „Zadbany” układ odpornościowy pozwoli uniknąć przeziębienia, a jeśli już Cię dopadnie – szybko się z […]

Kontynuuj czytanie
Dzień walki z otyłością

Światowy Dzień Walki z Otyłością

23 października, 2019 2:00 pm

24 października jest Światowym Dniem Waliki z Otyłością, dlatego dziś kilka słów o otyłości, jej przyczynach i skutkach z punktu widzenia dietetyka. Nikt nie ma wątpliwości co do tego, że wszelkim chorobom należy zapobiegać, a jeśli się już pojawią – należy je leczyć. Otyłość jest chorobą przewlekłą. Co więcej, Światowa Organizacja Zdrowia uznała otyłość za […]

Kontynuuj czytanie

Dieta wegetariańska

1 października, 2019 10:00 am

Każda osoba przechodząc na dietę wegetariańską, niezależnie od powódek dla których to robi, powinna zastanowić się jakie trudności może napotkać i jak się z nimi zmierzyć. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele doniesień naukowych, jakoby dieta wegetariańska była jednym z najkorzystniejszych sposobów odżywiania się. Stanowisko Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego uznało dietę wegetariańską za prozdrowotną i […]

Kontynuuj czytanie

Kawa

28 sierpnia, 2019 8:09 am Tagi: , , ,

Zakładając bloga miałam kilka pomysłów na to o czym chcę dla Was pisać. Wiem jakie tematy są ważne, ale w internecie jest całe mnóstwo sprzecznych informacji. Dlatego chciałabym pomóc Wam zrobić „porządek” w tematach szeroko pojętego żywienia.

Kontynuuj czytanie